专家提醒，平衡饮食、正常睡眠、好心态是避免 情绪中暑 的关键：尽可能减少高温作业，增加午休时间;及时补充维生素，多吃开胃食品和有降温、 降火 功效的食物及饮料，如新鲜蔬菜、水果、绿茶等，少食油腻食物。
作为艺人，早已不惧“人肉搜索”
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