1.将药材洗干净，装入过滤袋中。
近年来，随着生存环境的变化，乳腺增生发病率已经上升很快了，这个症状已经成为了城市女性的主要杀手。那么，今天就让微微健康的来告诉大家，预防乳腺增生到底有哪些是需要注意的呢?
原料：粳米30克，黑芝麻20克，盐2克。