治疗便秘的六种食疗方法
便秘会影响身体的正常排*，引起痘痘、肤色暗*、口臭等一系列问题，需要及时治疗或者调理。选择用食疗的方法调理便秘时，有6种食疗方法值得推荐。
1.蜂蜜香油汤
材料：蜂蜜50克，麻油25克，热水约1000克。
制作方法：将蜂蜜放进碗内，搅拌后起泡沫时，边搅动边将麻油缓慢地渗入蜂蜜中，再共同拌匀;蜂蜜，麻油搅匀后，把温热水约1000克，徐徐加入，再搅匀，搅至热水，麻油，蜂蜜成混合液状，即可以服用。
用法：代为茶饮。
作用：肠燥便秘者，食用立效。
2.桂花核桃冻石花
材料：核桃仁250克，糖桂花少量，菠萝蜜适量的，奶油1000克。
制作方法：a、核桃仁加水磨成浆;b、锅里放进清水250毫升石花15克，用中火烧至糖溶化，加白糖搅拌均匀，再加核桃仁浆搅拌均匀，最后将奶油放进锅搅匀，转用稳火煮沸后，出锅倒进容器中;c、核桃仁糖浆晾凉后，放进电冰箱内，待核桃仁糖浆冻结后拿出，用刀划成菱形块，装盘，撒上桂花，淋上菠萝蜜，再浇上冷甜汤或者汽水即可。
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