卡路里瘦身大赛
天津华远Hi平台联合梵贞瑜伽老师
和您一起开启属于我们的
减脂挑战赛
05—稳固腰大肌
注意事项
Mattersneedingattention
1.饭后1小时进行练习，练习前，先排除大小便，以免腹部感到不适；
2.训练后1小时可恢复正常饮食；
3.间歇调息过程中可少量补充水分；
4.训练时衣着需宽松、舒适、具有透气性；
5.训练过程中无需强求，根据身体情况适当调整强度练习；
6.感冒、严重疲惫者不宜练习。
如何参与
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瑜伽垫/小米体重秤/瑜伽健身卡等运动工具
（奖品以实物为准，活动仅限华远业主参与）
赋能生活美好兑现
建筑是生活的容器，承载着人们对美好生活的期许。年，国企华远秉承初心，全方位践行“赋能生活美好兑现”品牌理念，从产品人文探索到生活场景构建，致力于为更多客户创造有温度的服务与体验，为社会发展注入动能。，华远与您温暖相伴。
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