由上表可知，香蕉中含较多碳水化合物，其含量(22%)与土豆(17.2%)相比，有过之而无不及。其能量含量亦超过土豆。所以，对于那些需要控制能量和/或碳水化合物摄入的人，如肥胖人士、糖尿病患者等，都应控制摄入香蕉。 控制摄入 不等于禁忌或不能吃，而是指要把握其摄入数量，并且要在吃香蕉的同时，减少相应的主食(粮食)摄入。同样的建议也适合土豆，肥胖者、糖尿病患者等在吃土豆的同时，要少吃一些主食。简而言之，香蕉和土豆一样，因含大量碳水化合物而应该作为(或代替)主食食用。
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实际上，在这个社交平台上变得活跃起来的，并不止吴青一个人。去年6月流动性紧张的景象依旧历历在目，随着银行年中考核时点的临近，在这个群里发布类似信息的人数开始慢慢增加，一些资金出借方也以这种方式寻找需求方。每有信息发布，都会引来一阵热烈讨论。
